Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 47,49g | Prot: 70,30g | Carbh: 80,55g.
Desayuno: Мандарины, Кофе, California Gold Nutrition Коллаген, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сима, Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Almuerzo: Чай, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Печень, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, ВкусВилл Псиллиум, Barilla Макароны Вареные. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Соевый Соус, Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marynailvl
|