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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende,
mal abwarten ob es wirklich sommerlich wird 😊
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 76,88g | Carbh: 24,11g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Salsa, Zeus Zaziki, K-Classic Hirtenkäse Light, Gartenkrone Peperoni Scharf, Schwarze Oliven, Gemischter Salat, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse. más...
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peso estable
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