Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 128,88g | Prot: 110,12g | Carbh: 180,06g.
Desayuno: Vapza Carne Seca, Queijo Coalho, Suco de Laranja Natural, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Feijão Preto Cozido, Hellmann's Maionese, Vitarella Macarrão Espaguete, Cupim Assado, Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vitao Psyllium. Cena: Vatapá de Frango, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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