Diario de Fladianer, 23 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015

91 kg Disminuído hasta ahora: 60,6 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2015:

848 kcal

Grasa: 37,78g | Prot: 26,41g | Carbh: 99,60g. Desayuno: Äpfel. Almuerzo: REWE Reiswaffel. Cena: Rapunzel Tahin Sesammus, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Taifun Tofu Dinkelbratlinge. Pasa Bocas / Otros: Nussschokolade, Golden Valley Trockenpflaumen. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Respekt!

23 jun. 15 por el miembro: elliop

super leistung bisher :)

23 jun. 15 por el miembro: Fairy91

Oh, vielen Dank euch! Bisher hatte ich keine Kommentare wahrgenommen ;)

23 jun. 15 por el miembro: Fladianer

😄

23 jun. 15 por el miembro: elliop

dann wird es jetzt Zeit :-)

23 jun. 15 por el miembro: TraumderSterne

Das hast du schön gesagt Ruana ☺

23 jun. 15 por el miembro: elliop

Respekt, über 60kg abgenommen, dann sind die restlichen 11 auch kein Problem mehr.

23 jun. 15 por el miembro: Batumi

Vieland Dank euch, ihr habt mir ein richtig dickes Grinsen - und das morgens um halb 6! - ins Gesicht gezaubert ;)

25 jun. 15 por el miembro: Fladianer


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