Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 94,45g | Carbh: 112,32g.
Desayuno: Ülker Çikolata %80 Bitter, Tereyağı, Bal, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Namet Piliç Füme, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Sucuklu Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Almuerzo: Basmati Pilav, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Weider Glutamine, Proteinocean BCAA+, Hardline Kreatin, Sek Laktozsuz Yoğurt , Mangos, Çilek, Deli2go Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erncyln
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