Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3281 kcal
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Grasa: 108,20g | Prot: 216,95g | Carbh: 356,25g.
Desayuno: Ei, Arla Bio Frische Weidemilch 3,8%, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Almuerzo: Nestle Cini Minis, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Cena: Thomy Hollandaise Legere, Edeka Bio Frische Vollmilch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Erlenhof Grüner Spargel. Pasa Bocas / Otros: Banane, Magerquark, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, ESN Vegan Designer Protein Blueberry Muffin, K-Classic Choco Rice Perls. más...
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peso estable
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