Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 57,39g | Prot: 43,64g | Carbh: 81,31g.
Desayuno: Zitronensaft, Zucker, Backfee Sultaninen, Mandarine, Chicoree, Apfel, Möhren, GutBio Cashew-Kerne, Kaufland Mandelöl Kaltgepresst Favourites, Hainich Apfelmus, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, DM Bio Hafermehl, Bellasan Rapsöl, Kaufland Speisequark Magerstufe, Puderzucker, Chia-Samen, Kaffee, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Ei. Almuerzo: Brändle Rapskernöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Champignons, Pellkartoffeln, King's Crown Cornichons, Gut & Günstig Schlagsahne, Kaufland Speisequark Magerstufe, Dill, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, K Classik Edle Matjesfilets Nordische Art. Pasa Bocas / Otros: Quellbrunn Mineralwasser Medium. más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
20 Sit ups abends - 1 minuto, ViproShaper - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de donaldina
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