Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 35,93g | Prot: 42,74g | Carbh: 109,15g.
Desayuno: Air Lemon, KFC Perkedel. Almuerzo: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Indomilk Susu SKM, Durian, Tempe Bacem, Nasi Putih, Keju Parmesan (Parut). Cena: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Perkedel Kentang, Tempe Bacem. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayurifani
|