Diario de sasha-rme, 26 abr. 24

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😩🥺 j'arrive pas a remonter, même un petit peu

52,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2024:

2337 kcal

Grasa: 71,36g | Prot: 111,07g | Carbh: 305,73g. Desayuno: Poires, U Miel de Fleurs, Carrefour Le Pain Het Brood au Seigle, Lactel Lait Demi-Écrémé, Bio Village Graines de Lin Brun, Carrefour Bio Flocons d'avoine. Almuerzo: Pastèque, Gnocchi a la courgette. Cena: Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Carrefour Emmental , Parmesan (Dur), Carrefour Margarine Tartine et Cuisson, Barilla Pâte . Pasa Bocas / Otros: Nu3 Fit Vegan Bar Almond Choc Crisp, P'tit Déli Spéculoos, Carrefour Chocolat Noir Dessert, Pommes Gala. más...

1533 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

va falloir attaquer une prise de masse la...🙏

26 abr. 24 por el miembro: M.teo


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