Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 43,88g | Carbh: 146,28g.
Desayuno: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Telur Ceplok. Cena: Sosro Teh Botol Original, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kebab, Indomaret Bagelen Mini, Indomaret Soes Cokelat. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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