Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2024
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 110,33g | Carbh: 257,13g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Chiquita Banane, DM Bio Dinkel Grieß, DM Leinsamen Geschrotet, Ei, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Almuerzo: Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Ja! Zarte Haferflocken, Chia-Samen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Skyr Pur. Cena: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Korn Mühle (Netto) Müsliriegel Dunkle Schokolade, Ironmaxx Protein Riegel, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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