Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 116,13g | Carbh: 157,20g.
Desayuno: Valio Йогурт Сливочный Laplandia Крем-Брюле, Now Foods Псиллиум, Soulway Whey Protein Chocolate, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Холодец из Курицы, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zadorovaswet
|