Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1952 kcal
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Grasa: 63,64g | Prot: 190,99g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Eiklar, Rührei. Almuerzo: Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, REWE Reiswaffel, Hähnchenbrustfilet. Cena: Merlot, Dinner Gold Pfannengemüse Italienischer Art, Spreewaldhof Spreelinge, Edeka Lust auf Leicht Käseaufschnitt, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: REWE Gelee Bananen, Bahlsen Café-Gebäck, Chia-Samen, ESN Designer Whey Vanilla, Magerquark, Rote Paprika, Kiwi. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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