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Schade, hätte nicht sein müssen. Auf ein neues!
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 62,17g | Carbh: 112,15g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Almuerzo: Frikadelle, Rettich. Cena: Gurke (mit Schale), Tomate Vom Markt, Rettich. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. más...
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3587 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pussibaer
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