Diario de Chickturu, 23 jun. 15

Wt: 69.9
Fat: 32.9
Water: 49.9
Muscle: 33.8
BMI: 27.6
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2015:
2002 kcal Grasa: 77,48g | Prot: 61,58g | Carbh: 214,19g.   Desayuno: Plums, Ham and Cheese Croissant Sandwich, Coffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Baguette, Vegetable Oil, Coca-Cola Diet Coke, Shrimp, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Ginger Ale, Chardonnay Wine, Beer, Chewing Gum (Sugarless), Pineapple. más...
2077 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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