Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 93,75g | Carbh: 59,80g.
Desayuno: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Черная Смородина, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Абрикосы, Яблоко Зеленое, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Творог 5%, Курица Вареная. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 46,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yeskasuper
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