Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2024
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 88,20g | Prot: 80,05g | Carbh: 130,18g.
Desayuno: Snickers Батончик, Куриная Грудка Отварная, Astoria Соус Сырный, Arla Сыр Натура Light, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Магнат Фисташка. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. más...
|
|
2136 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Elíptica - 7 minutos, Google Fit - 23 horas y 3 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oirirnao
|