Diario de Rockheart zu, 23 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2015:
1629 kcal Grasa: 81,56g | Prot: 52,99g | Carbh: 169,20g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Jumbo Hagelslag Puur, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Rama Margarine, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Milka Chocolate Donut. Cena: Bofrost Amaretto-Mandorla, Erdbeeren mit Zucker, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Rama Margarine, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Über 55 kg in knapp 3,5 Monaten? Wow...wie machst du das? Immer her mit den nützlichen Tipps:-) 
23 jun. 15 por el miembro: Anie1305
Hahaa nein!!! Das war ein Eingabe Fehler beim registrieren lach!! Schön wärs! Ich konnte das nicht mehr ändern. Bin aber schon zufrieden damit das es zwar langsam aber stetig abwärts geht. Mein Zeil ist es in diesem Jahr unter die Hudert zu kommen.  
23 jun. 15 por el miembro: Rockheart zu
Schade nun hab ich gedacht das du nen Wundertipp kennst;-)...wäre zu schön! Wünsche dir viel Erfolg weiterhin.  
23 jun. 15 por el miembro: Anie1305
Da gibt es einen Button "Startgewicht ändern", der klingt doch hilfreich ^^ 
23 jun. 15 por el miembro: Viviace
Danke Annie, ich mach auf jeden Fall weiter😊  
23 jun. 15 por el miembro: Rockheart zu
Wo finde ich den Viviace? Anscheinend bin ich zu verpeilt.  
23 jun. 15 por el miembro: Rockheart zu
Rockheart, geh auf "Meine Gewichtsentwicklung", dann ist da rechts ein Kästchen "Meine Diät" mit dem Unterpunkt "Mein Startgewicht ändern" :) 
23 jun. 15 por el miembro: Viviace
LACH!! Danke Vviace! Ich Gimpel habe es jetzt Gefunden :D  
24 jun. 15 por el miembro: Rockheart zu
Rockheart...*Daumen hoch*! Bist du täglich wieger?  
24 jun. 15 por el miembro: Anie1305
Gern doch! Bei fs 'werden Sie geholfen' 😉 
24 jun. 15 por el miembro: Viviace
Hee Anie, nein ich wiege mich einmal die Woche. Versuche auch nicht zwischendurch auf die Waage zu steigen Das macht mich nur rappelig :D z.B heute morgen habe ich es doch gemacht und sieh da ein Kilo weniger wer weiss wie das bis nächste Woche weiter geht. Kann auch wider drauf sein. Kan mir nicht erklären woran das liegt .  
24 jun. 15 por el miembro: Rockheart zu
Magie!! ♥ :D 
24 jun. 15 por el miembro: CatBlower
laach... die könnte sich aber auch mal durchsetzen ,menno ;) <3  
24 jun. 15 por el miembro: Rockheart zu
Stimmt... 
25 jun. 15 por el miembro: Anie1305

     
 

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