Cetogênica 8/30
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 115,39g | Prot: 58,53g | Carbh: 6,97g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Cepêra Azeite de Denndê. Almuerzo: Cepêra Azeite de Denndê, Músculo Bovino, Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Chicória. Cena: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cepêra Azeite de Denndê, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Mussarela. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Musculação em casa - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Annie
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