Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 70,46g | Prot: 50,24g | Carbh: 193,91g.
Desayuno: Новое Время Бифиряжка, Каша с Изюмом и Маслом, Дедушкин Улей Мед Разнотравье. Almuerzo: Elmika Хлебцы Ржаные, Куриный Суп Лапша, Салат из Свеклы и Моркови. Cena: Банан, Веселый Молочник Творог 5%, От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Бабаевский Карамельное Ассорти, Русский Холод Пломбир СССР, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Lectura - 2 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|