Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 39,12g | Prot: 156,10g | Carbh: 73,57g.
Desayuno: Вастэко Топленое Масло Гхи, Grovo Удобное Яйцо Белок, Egg, Avocado, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Planto Молоко Миндальное, Now Омега-3, 1 WIN Whey Protein French Vanilla, Геркулес Геркулес Увелка, 1 WIN Коллаген, Ашан Ассорти из Орехов. Almuerzo: Чим Чим Рисовый Уксус, Zucchini, Индилайт Индейка по-Мексикански, Cherry Tomatoes, Red Onions, Borges Оливковое Масло Classic, Здоровое Меню Гречка Зелёная. Cena: Паста из кабачков с морепродуктами, Planto Молоко Миндальное, 1 WIN Whey Protein French Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Индейка по-Мексикански, SPAR Соус Томатный Оригинальный , Белая Дача Салат Айсберг. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|