Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
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106,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 69,82g | Prot: 165,72g | Carbh: 84,92g.
Desayuno: Naturally Nested Egg, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, 2% Fat Milk. Almuerzo: 2% Fat Milk, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Cena: 2% Fat Milk, Turkey Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Arrowhead Water, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LAdymist
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