Diario de özlem Girgin, 24 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024

70,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2024:

1395 kcal

Grasa: 49,67g | Prot: 70,48g | Carbh: 170,05g. Desayuno: Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Doğal Peynir, Susamlı Simit. Cena: Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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24 abr. 24 por el miembro: Pnrdemirel


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