Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 48,94g | Prot: 171,62g | Carbh: 260,67g.
Desayuno: Itambé Leite Integral sem Lactose, Nesquik Nesquik (20g), Ovo. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Ovo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Smash, Tang Suco de Laranja, Maçã, Vigor Iogurte Grego Zero. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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