Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 98,33g | Carbh: 216,07g.
Desayuno: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Alpro Barista Coconut, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Камчатское Море Икра Горбуши, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое , Polar Креветки Северные, Помидоры Черри, Pasteroni Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Помидорка Томатная Паста Помидорка. Cena: Черника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Barista Coconut, Bombbar Чипсы Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|