Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 67,45g | Prot: 99,40g | Carbh: 203,27g.
Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Frito, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Vitao Psyllium, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Repolho Verde, Peito de Frango. Cena: Sakura Molho Tarê, Sakura Shoyu Light, Hot Roll, Lig Lig Rolinho Primavera, Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Paçoca. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcilioh
|