Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 47,53g | Prot: 66,09g | Carbh: 77,58g.
Desayuno: Salatalık, Yumurta, Çökelek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Yumurta Omleti, Yoğurtlu Kabak. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Ayran, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevil asan
|