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Körperfettanteil Messung heute morgen: 14,4% = 11,1Kg... Check
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3631 kcal
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Grasa: 101,91g | Prot: 226,72g | Carbh: 436,87g.
Desayuno: Grande Caffe Cream, Erdbeermarmelade Samt, Streichfein Ungesalzen, Kaisersemmel, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Cucina Spaghetti mit Tomatensauce, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Cena: Bull's-Eye Steakhouse Bbq Sauce, Milfina Kräuterbutter, Golden Toast Butter Toast, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Goody Cao Goody Cao, Knusperone Zarte Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Edeka Balisto, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Banane, Goody Cao Goody Cao, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett. más...
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3533 kcal
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Ejercicio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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