Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 73,41g | Prot: 96,94g | Carbh: 81,69g.
Desayuno: DM Bio Cornflakes Ungesüßt , DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Leerdammer Leger, Erdbeeren, Arla Skyr, Gurke (Geschält), Dr. Almond Schwarzbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almuerzo: Lidl Lachsfilet mit Haut , Gut & Günstig Rapsöl, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Delique Joghurt Dressing Leicht, Zeus Rote Pfefferonen, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone. Cena: Kirschtomaten, Babybel Mini Babybel Light. Pasa Bocas / Otros: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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