Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3295 kcal
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Grasa: 90,67g | Prot: 195,28g | Carbh: 402,42g.
Desayuno: Ei, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Almuerzo: Nestle Cini Minis, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Cena: Möhren, Alnatura Gemüsepfanne Toskana, Butter, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis, Gut & Günstig Kaisergemüse, Ei. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Vayu Instant Maize Pudding , Koro Drogerie Braunes Mandelmus, ESN Designer Whey White Chocolate, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Honig, Himbeeren. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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