Diario de PIA2SA, 22 jun. 15

Bien! Un poco mas de esfuerzo y llego.... falta poco. Espero no decaer
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2015:
236 kcal Grasa: 1,23g | Prot: 14,56g | Carbh: 41,85g.   Desayuno: Oroweat Pan Integral con Cereales, Café con Leche Descremada, BC Mermelada Ciruela. más...
2267 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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