Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2222 kcal
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Grasa: 71,24g | Prot: 126,28g | Carbh: 283,43g.
Desayuno: Barrinolas SAPI de CV. BARRA de GRANOLA - BARRINOLA con MIEL de AGAVE, Plátano, Lala Leche Light. Almuerzo: Verduras Mezcladas (Congeladas), Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Lala Leche Light, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Guayaba, Pirhuan Palanketa de Cacahuate sin Azúcar. más...
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3628 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dra.chona
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