Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 50,01g | Prot: 83,22g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Dada Ayam, Sate Ayam, Pisang. Almuerzo: Pisang, Dada Ayam. Cena: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Jambu Kristal. Pasa Bocas / Otros: Susu, Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Madu, Gula. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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