Diario de Geoffwaye, 24 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2024
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2024:
1814 kcal Grasa: 66,29g | Prot: 153,45g | Carbh: 133,36g.   Desayuno: Bananas, Uprotein Whey Protein Hydro + Enzymes Banana Sundae, Uprotein Premium Meal Vanilla Milkshake. Almuerzo: Chobani Greek yogurt passion fruit, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast , Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas. Cena: Peanut butter dark roasted, Fit blueberry yogurt, Uprotein, Chicken wing. Pasa Bocas / Otros: Coke, Coca-Cola (375ml). más...
2454 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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