Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
862 kcal
|
Grasa: 41,73g | Prot: 58,84g | Carbh: 60,80g.
Desayuno: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Минтай в Сметане, Кофе с Молоком. Cena: Огородников Лечо Болгарское, Слобода Майонез, Куриное Филе на Гриле, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Миндаль . más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mrsanastasia
|