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Na also! Geht doch, mit dem schönen Wetter 😊
Wünsche Euch einen schönen Abend 😊😊
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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475 kcal
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Grasa: 9,40g | Prot: 77,65g | Carbh: 17,04g.
Desayuno: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Salz, Iglo 8 Kräuter, Lachs, Nordsee Seelachsfilet, Mischgemüse, Maggi Klare Gemüsebrühe. más...
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peso estable
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