Diario de Stefano. Montagne, 22 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2015
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2015:
2537 kcal Grasa: 136,68g | Prot: 83,71g | Carbh: 225,18g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Laugenbrötchen, Milfina Butter, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett. Almuerzo: Speiseeis, Sauce Hollandaise, Lachs, Spargel (Frischware), Kartoffeln. Cena: Real Quality Ziegen Frischkäse, Popp Roter Heringssalat, Laugenbrötchen, Harry Pumpernickel. Pasa Bocas / Otros: Weißwein. más...
2212 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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