Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 62,94g | Prot: 81,61g | Carbh: 142,19g.
Desayuno: Café, Queijo Mozzarella, Tirol Leite UHT Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Almuerzo: Nutrata Whey Grego Dulce de Leche & Morango, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Nestlé Barra de Chocolate Classic, Alpino Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Café, Queijo Mozzarella, Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Leite. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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