Pesagem do dia 22/04/2024: 87,5kg
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 92,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2664 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 81,05g | Carbh: 450,61g.
Desayuno: Mandarim Peta Mandarim, Bolo de Goma, Ovo Frito, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Kisabor Molho Tártaro. Almuerzo: Arroz Carreteiro. Cena: Casa do Biscoito Pipoca Doce. Pasa Bocas / Otros: Arcor Pirulito Big Big, Oliveira Bala de Banana, Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate , Maçã. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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