Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 44,43g | Carbh: 98,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Strike Злаковые Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Алан Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сметана , Салат Айсберг, Norven Сельдь в Масле, Кофе с Молоком, Strike Злаковые Хлебцы. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masavirstuk
|