Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 39,03g | Prot: 125,67g | Carbh: 172,02g.
Desayuno: Экокультура Помидоры Черри, Campina Сливки Порционные, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Joyfield Чернослив в Шоколаде, Кофе, Красная Цена Сушки Малютка, Самокат Сырокопчёное Карпаччо из Курицы. Cena: Зеленая Линия Сувлаки, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Капуста по-Московски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Помидоры Черри, Чай. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|