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😢
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 76,69g | Carbh: 294,58g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Rosenbrötchen, Diäko Hühnereintopf mit Gemüse und Reis. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Vitafit Orangensaft, Merci Merci Finest Selection, Freeway Cola Zero, Äpfel, Tee. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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