|
Медленно, но верно иду к цели!💪🏼
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 91,33g | Prot: 85,93g | Carbh: 234,50g.
Desayuno: Малина (Несладкая, Замороженная), Омлет с Молоком, Рогачев Сгущенка, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Mirel Торт Малиновый Сметанник. Almuerzo: Макароны Отварные, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Банановые Панкейки Дачные, Рогачев Сгущенка. Cena: Лента Лук Маринованный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Mirel Торт Малиновый Сметанник, Рогачев Сгущенка, Сметана 20%, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Казеиновый Протеин. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мамка на диете
|