Diario de winnie13991, 23 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2024:
1453 kcal Grasa: 65,17g | Prot: 98,89g | Carbh: 122,04g.   Almuerzo: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 奧利塔 精緻橄欖油, 好菇道 鴻喜菇, 全家 香辣醬粉絲煲, 蝦, 荷包蛋, 光泉 全脂鮮乳. Cena: 屏大 薄鹽醬油膏, 西北 水晶餃(原味), 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 萊爾富 煙燻黃金蛋, 主婦聯盟 滷豬腱, 芭蕉, 義美 大黑豆干. Pasa Bocas / Otros: Godiva 片裝濃醇85%黑巧克力, 福義軒 檸檬薄片, 金瑞祥 滋滋脆花生糖, Lotus 蓮花脆餅. más...
2007 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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