Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 55,81g | Prot: 167,70g | Carbh: 163,24g.
Desayuno: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Solvie Protein Cookies Шоколад. Almuerzo: Русское Море Горбуша Горячего Копчения, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. Cena: Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Parmalat Молоко 1,8%, Noyer Белый Кунжут, Семушка Кедровые Орехи. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|