Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
|
145,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 76,48g | Prot: 200,20g | Carbh: 166,54g.
Desayuno: Капучино, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ежевика, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Семга Жареная, Рис Отварной. Cena: Кофе Латте, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artarik030
|