|
тренировка 🏋️♀️
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 127,25g | Carbh: 198,04g.
Desayuno: Каша Пшеничная Шудашова, Шудашова Ватрушка с Творогом, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальве Майонез Легкий, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Курица Вареная, Шудашова Суп Лапша, Шудашова Селёдка под Шубой Шудашова . Cena: Шудашова Ватрушка с Творогом, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Салат Айсберг Морковь, Шудашова Картошка по Домашнему, Ашан Киви, Bio Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|