Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1840 kcal
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Grasa: 85,45g | Prot: 69,90g | Carbh: 193,21g.
Desayuno: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Almuerzo: Aldi Homestyle Guacamole, L'oven Fresh Everything Bagel. Cena: White Rice, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, La Banderita Soft Taco Small Flour Tortillas, Sour Cream, Ranchers Reserve Beef Flank Steak. Pasa Bocas / Otros: Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Bananas. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 44 minutos, Cocinar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountainman2
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