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SuccessThisTime58
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21 jun. 15
Diario de SuccessThisTime58, 21 jun. 15
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About time:-)....FYI ...I will be gone on a business trip until
Friday...so I will read what y'all post but will not be posting journals
or making comments...Let's make it a good one!!!!!!
147,2 kg
Disminuído hasta ahora:
22,5 kg
.
Aún para ir:
38,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2015:
1020 kcal
Grasa: 24,50g | Prot: 75,00g | Carbh: 162,00g.
Desayuno:
EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge.
Almuerzo:
Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Luck's Pinto Beans with Onions seasoned with Pork.
Cena:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
Have a successful week!!
21 jun. 15 por el miembro:
Sugar Waffle
Nice - glad to see movement for you!
21 jun. 15 por el miembro:
HCB
have a safe trip hun.
21 jun. 15 por el miembro:
Meddo Goldenhart
Nice drop! Have a good trip.
21 jun. 15 por el miembro:
izzypup68
God bless and stay strong. Happy fathers day to you and of course yours.
21 jun. 15 por el miembro:
Roienell
have a good week
21 jun. 15 por el miembro:
wholefoodnut
Nice change! Have a safe trip!
21 jun. 15 por el miembro:
Maria Paz
Have a great trip!
21 jun. 15 por el miembro:
skwhite
Have a great time! :)
22 jun. 15 por el miembro:
Karriann777
have a good trip.
22 jun. 15 por el miembro:
jmb3450
Happy travels and stay focused! Also, happy be-lated Father's Day.
22 jun. 15 por el miembro:
Jones Jennifer
Have a safe and productive trip!
22 jun. 15 por el miembro:
dreamingangel
will miss you ;-)
22 jun. 15 por el miembro:
Tamarah Jo
Safe travels! Watch out for the "convenience" foods, and make good choices! We'll be here for you when you get back!
22 jun. 15 por el miembro:
DRL5
Have fun & don't lose hope on your weight loss journey!
23 jun. 15 por el miembro:
meohmy125
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