Diario de Lalemis, 22 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2024
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2024:
623 kcal Grasa: 31,28g | Prot: 53,90g | Carbh: 34,27g.   Desayuno: Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Приготовленная Брокколи (Замороженная). Cena: Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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